子供をだめにする習慣 “育てるは知る”
NexGen O-live子供の未来を光らせるために、今気づくこと
育児には「親としてどんな習慣が子供に悪影響を与えるのか」を認識することが必要です。次に挟げるは、子供を「だめにする」可能性がある習慣のランキング。その原因と対策を解説します。
【育児】子供をだめにする習慣 - YouTube
子供の未来を光らせるために、今気づくこと育児には「親としてどんな習慣が子供に悪影響を与えるのか」を認識することが必要です。次に挟げるは、子供を「だめにする」可…
YouTube 
第5位：「睡眠不足」
大人でも足りないと疲れを感じる睡眠。子供にとってはそれ以上に重要な存在です。睡眠不足は、成長ホルモンの分泌を低下させるだけでなく、記憶力や雇約能力を大きく低下させます。その結果、学習や人間関係にも影響を与えかねません。
コツはこれ！
要は、規則正しい寝る時間の設定。スマホやゲームなど、寝る前のスクリーンタイムを制限し、睡眠前のリラックスで子供にも「リストライフの序章」を許してあげましょう。
第4位：「食生活の偏り」
子供の体は、我々が提供する食物で作られます。偏った食生活は、育ちゆく形成期の身体に不利な影響を与えることになります。結果的に、育成の障害となるから怖いのです。
コツはこれ！
バランスの良い食事を心がけ、可能な限り一緒に食べる時間を持つこと。毎日少しづつ新しい食材に挑戦する会計を経練するのも有効です。
第3位：「運動不足」
世界はスマートになりました。そのため、子供の運動量が低下しています。体力低下や精神的ストレスの原因となるだけでなく、学校および人間関係に悪影響を与えることも。
コツはこれ！
家族で体を動かす時間を作り、スポーツや遊びを通して、身体を使う実践を増やすことが重要です。
第2位：「過剰なデジタルデバイス利用」
世界はデジタルが主体の時代に移行しています。これは便利ですが、子供には低学年の学生ほど「看ていてもらいている」に挑んでください。
コツはこれ！
利用時間の規制をし、家族でデジタルデトックスを実行するのが有効です。一日の運動量を増やして、スクリーンの時間をアクティブに置き換えましょう。
第1位：「否定的なコミュニケーション」
子供に対する否定的な言動や反対のスタイルは、自己胸の低下に直結します。小さな成功や努力を認められないと、子供は自分の価値を疑うようになります。それは、新しいことへの挑戦心を壊してしまうことに繋がりかねません。
コツはこれ！
否定的な言葉を避け、廿点減点点でも尊重してほめる。子供の考えや努力を背後抜きにせず、「こんな言い方もあるよ」とした位置づけをするのが重要です。
考察
これらの習慣は、親の気づきと少しの工夫で改善可能です。子供の行動や成長は、日々の積み重ねによって形作られます。その中で親が果たす役割は極めて重要です。
しかし、完璧な親になる必要はありません。一緒に悩み、成長することが大切です。親子で支え合いながら習慣を見直し、未来に向かって歩む過程そのものが、子供にとっての大きな学びとなります。
親も子も一緒に育つ、そんな時代にふさわしい親子関係を築いていきましょう。これが、私たちの次世代への最大の贈り物となるのです。
