仮交際って順調?不安なあなたへ送る“見極め”ガイド

デート・連絡・会話でわかる、成功する人の共通点


「仮交際、順調なのか不安です」

お見合いから仮交際に進んだものの、
「これって順調?それとも違うのかな?」
と、不安になる瞬間は誰にでもあります。

仮交際は、“恋人”でもなければ“ただの知人”でもない。
微妙な関係だからこそ、進んでいるのかどうか、判断が難しいんですよね。

この記事では、仮交際中に「順調」といえるサイン、
逆に「注意が必要」なサイン、そして「改善ポイント」まで、
データと体験談をもとに徹底解説していきます。


第1章:「順調な仮交際」のサインとは?

まず、安心していい順調サインを見ていきましょう。
次の3つがそろっていれば、大きな問題はありません!


① 3回以上、自然にデートできている

成婚者の87%は、仮交際中に3回以上デートを重ねています。(IBJ成婚白書2023)
大切なのは、無理なく自然に「また会いたい」と思えるかどうか。

  • 初回デートから1週間以内に次回予定を立てる
  • 月2〜3回のペースで会えている

このリズムができていれば、順調な流れに乗っているといえます。


② 連絡が自然に続いている

仮交際成功者の70%以上が、毎日何らかの連絡を取っています。(パートナーエージェント調べ)

でも、重要なのは“頻度”よりも“心地よさ”。
毎日何通も送り合わなくても、自然なペースでラリーが続いていればOKです。


③ 将来の話題が出る

オーネットの調査では、成婚カップルの78%が、
仮交際中に「将来の暮らしについて」話していたそうです。

まだ具体的なプロポーズの話じゃなくても、
「結婚したらどんな生活をしたいか」「家事はどう分担したいか」など、
未来を一緒に想像できる話題が自然に出てくるなら、期待していいでしょう。


第2章:「注意すべき仮交際」のサインとは?

一方で、次のようなサインが出た場合は、注意が必要です。


① 連絡が減ったり、ドタキャンが増える

仮交際終了理由の第1位は、「連絡頻度の減少・興味の低下」(IBJデータ)。
最初の勢いが明らかに下がった、返信が遅くなった、予定を後回しにされる――
そんな変化を感じたら、相手の気持ちはすでに離れかけているかもしれません。


② 会話が浅く、深まりにくい

仮交際がうまくいかないカップルは、
「天気」「仕事」「趣味」など、浅い話題ばかりで終わりがち。

趣味、家族観、仕事観、結婚観といった、
少し深いテーマに踏み込めるかが、進展できるかどうかの分かれ道です。


③ 仮交際が3か月以上続いている

仮交際の理想期間は、約1.8か月(IBJ・オーネット統計)。
3か月を超えても「真剣交際」に進まない場合、
どちらかが決断を先延ばしにしている可能性が高いです。

だらだらと続く仮交際は、結果的に時間を無駄にするリスクもあります。


第3章:「仮交際を成功させるために必要なこと」

では、仮交際を順調に進め、成婚へつなげるためには何が必要でしょうか?


① 自己開示を恐れない

ブライダル総研の調査では、成婚者の73%が
「自分の過去・価値観・未来について7割以上自己開示していた」ことがわかっています。

つまり、心を開かなければ、相手も本気になれないのです。
恥ずかしくても、少しずつ自分らしさを見せていきましょう。


② 仮交際は“恋愛”ではなく、“見極め期間”と捉える

仮交際は、ただドキドキを楽しむための期間ではありません。
見るべきは、次の3つ。

  • この人と安心できるか?
  • 尊敬できる部分があるか?
  • 自分を無理していないか?

この「見極め視点」が持てる人ほど、仮交際がうまくいきやすいです。


「焦らず、でも見逃さず」

仮交際は、不安になったり、悩んだりするのが当たり前。
でも、客観的なサインを冷静に見極めれば、
今の自分の婚活が順調なのか、改善が必要なのか、きっとわかるはずです。

焦らず、でも大事なサインは見逃さず、
あなたらしい幸せをつかみにいきましょう!

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