自己分析が進まない…その原因、実は「やり方」じゃなく「順番」だった⁉️
NexGen O-live「就活が始まったから、そろそろ自己分析をしなきゃ」
そう思ってノートを開いたものの、手が止まってしまう…
そんな経験、ありませんか？🌀
「強みって何だろう？」
「自分らしさって…どんなこと？」
焦って考えるほど、言葉にならない。
そして「自分にはアピールできることなんて何もない…」と落ち込んでしまう😢
でも、それって「あなたに魅力がない」からではないんです。
自己分析が進まない人には、実は共通する“落とし穴”がありました。
❌「やり方」が悪いのではない。「順番」が間違っているだけ！
多くの人がやってしまう間違い…
それは、最初から「強みは何か？」を考えようとすること。
でも、それって「答えだけを出そうとしている」状態なんです。
答えを出すためには、まずは材料を集めることが必要。
つまり、過去の自分の「経験」を振り返ることが先なんです📒
✅自己分析は料理と同じ。まずは「素材＝経験」を集めよう！
いきなり「自己PR」を書こうとしても無理があるのは当然。
まずは素材となる「自分のエピソード」を集めるところから始めましょう。
✔ 小学校で続けたこと
✔ 中高で打ち込んだこと
✔ アルバイトで怒られた経験
✔ 誰かに感謝された瞬間
こうした“小さな経験”の中にこそ、あなたらしさは隠れています🍀
🧭成功者が実践している「逆算型」自己分析
さらに効果的なのが、「逆算」型のアプローチです。
① 自分が将来なりたい姿を想像する
② その人になるために必要な要素を洗い出す
③ 今の自分と比べて、何が足りないかを考える
④ 足りない部分を補うために、どんな経験をしてきたかを探す
これをすると、「あの時の経験って、今につながってたんだ」と発見があるはず🌱
💡「具体例」がある強みは、強い。
たとえば…
❌「私は努力家です」だけだと、印象に残りません。
✅「3年間、駅前の清掃ボランティアを雨の日も休まず続けました」ならどうでしょう？
聞き手は「この人は本当に努力できる人なんだな」と感じます✨
“強み”には「理由」と「証拠」が必要。
それを支えるのが、あなたの過去のエピソードなんです。
🎯まとめ：書きながら考える。それが自己分析のコツ！
「考えてから書く」のではなく、「書きながら考える」が鉄則✍️
頭で考えても出てこないときは、まず手を動かしてみてください。
ポイントはこの3つ👇
✅ 過去を棚卸しする
✅ ゴールから逆算する
✅ 経験を「言葉」にする
自己分析に正解はありません。
でも、“順番”を変えるだけで、不思議とスラスラ書けるようになるんです☺️
次回は「長所がわからない」と悩む人に向けて、
“他人の目”を借りて自己理解を深める方法をご紹介します✨
お楽しみに📘
