「もっとこうしておけば…」と感じたあなたへ
NexGen O-live子どもが成長して、ふと時間ができたとき。
「もっと話を聞いてあげていれば…」
「つい怒りすぎてしまった…」
そんな“育児の後悔”が、胸をよぎったことはありませんか？
でも、その後悔は、あなたが子どもに真剣に向き合ってきた証でもあります。
今回は、多くの親が感じている「育児の後悔」と、そこから始められる“今の向き合い方”についてお話しします。
後悔が生まれるのは、それだけ真剣だったから
育児の後悔は、「もっと○○してあげればよかった」という思いから生まれます。
しかし、そこには「本当はそうしたかった」という優しさと愛情が込められています。
子どもの成長はあっという間。
忙しくて目の前のことで精一杯だったあの頃の自分を、責めすぎないでください。
「過去を悔やむ」ことは、むしろ「本気で子育てしていた証拠」なんです。
よくある“育児の後悔”とは？
親たちの声を集めると、以下のような後悔がよく聞かれます。
- もっと話を聞いてあげればよかった
- 怒りすぎてしまった
- 仕事に追われて、余裕がなかった
- 一緒に遊ぶ時間を大切にできなかった
- 比べてしまった、プレッシャーをかけてしまった
特に0〜6歳の時期は、子どもが一番「親を必要としている」時期。
その一方で、親も生活や仕事に追われていて、最も“余裕がない”時期でもあります。
だからこそ、「あのとき…」という気持ちが強く残りやすいのです。
今からでもできることは、意外とたくさんある
「過去を変えることはできない」
でも、「今」を変えることはできる。
そして、それが未来を変えていきます。
今日から取り入れられることとして、こんな3つの習慣を提案します。
①「今日、楽しかったことあった？」と毎日聞いてみる
② スマホを見ずに3分間だけ、子どもの目を見て話を聴く
③ 「あの頃、ママも大変だったんだよね」と自分の気持ちも受け入れる
たったこれだけでも、親子の時間は確実に変わっていきます✨
修復する力が、親子にはある
もし「子どもとの距離が開いてしまったかも」と感じているなら、無理に謝ろうとせず、
「あのときのこと、覚えてる？」と一緒に振り返ってみましょう。
子どもは、思っている以上に親の声を覚えていて、ちゃんと感じ取っています。
一度離れたように見える関係も、「会話」を重ねることで、必ず修復できます。
親子には、絆を再構築する“底力”があるのです。
将来、子どもに「ありがとう」と言われる関わり方
育児のゴールは、「いい子に育てること」ではありません。
いつか子どもが、「お母さん（お父さん）、ありがとう」と
心から言えるような関係を築くことです。
そのためには、正解を探すよりも、今の1日1日を大切にすること。
怒った日も、泣いた日も、笑った日も。
そのすべてが、子どもの記憶を作っています。
「失敗したな」と感じた日ほど、あなたが一生懸命だった証。
その気づきを、未来の「ありがとう」につなげていきましょう🍀
最後に
育児の後悔は、だれにでもあります。
完璧な親なんていません。
でも、後悔を「気づき」に変えて行動すれば、
今この瞬間からでも、親子関係は温かくなっていきます。
焦らず、でも諦めずに。
あなたの優しさは、きっと子どもに届いています。
