婚活してるのに進めないのは、私だけ?

― あなたの「結婚の現在地」がわかる10の質問 ―

婚活を続けているのに、なかなか前に進まない。
出会いはある。話もする。だけど、進展しない。
もしかして私だけ?
そう思って、モヤモヤしたまま婚活を続けていませんか?

今回は、そんなあなたに向けて、「いまの自分の状態=現在地」を知るための10の質問と、そこから見える3つのタイプをご紹介します。


婚活の現在地は、大きく3つに分かれます

婚活中の人の“心の位置”は、実は3つに分類できます。

🔸①「結婚したいけどできない」タイプ

結婚の意思は強い。でもなかなか相手と出会えない、続かない、決まらない。
自己肯定感や行動量、出会い方に課題を抱えやすい状態です。

🔸②「結婚できるけどしない」タイプ

出会いはある。経験もある。でもなぜか決断できない。
心のどこかで「結婚=不自由」「今のままでいい」と感じている人です。

🔸③「まだ結婚したくない」タイプ

婚活をしてはいるけれど、本音では結婚を急いでいない。
他にやりたいことがあったり、心がまだ整っていなかったりする状態です。


今の自分はどのタイプ?10の質問で診断

感情や直感ではなく、実際の行動から判断する10の質問をご用意しました。
それぞれの行動について、次のように点数をつけてください。

  • 0点:していない
  • 1点:消極的・人に言われてやった
  • 2点:自分から積極的にやった

🔟婚活行動チェック

  1. 婚活アプリを自分で選び、プロフィールを工夫して運用している
  2. 月1回以上、自分から検索や申込みをしている
  3. 紹介の話が来たら、断らずに一度は会うようにしている
  4. 相手と3回以上会ったあと、振り返りをして次に活かしている
  5. 過去の恋愛経験をもとに「自分に合うタイプ」を整理したことがある
  6. LINEや会話の内容を工夫して、良い関係を築こうとしている
  7. 結婚後の家計や暮らし方について、自分で調べたことがある
  8. 外見や話し方など、自分磨きを意識して継続している
  9. 婚活セミナーや本・ブログを自分で探して学んでいる
  10. 婚活記録をノートやアプリなどで振り返っている

点数でわかる、あなたの婚活フェーズ

合計点が…

点数フェーズ特徴
0~8点①結婚したいけどできない意欲はあるのに行動が続かない。出会いや自信に課題があることが多い
9~14点②結婚できるけどしない出会いも経験もあるが、決めきれない。「結婚=制限」の意識が強め
15~20点③まだ結婚したくない行動はしているが、実は本音でまだ結婚を望んでいない段階

①「結婚したいけどできない」あなたへ

あなたの本音は「結婚したい」。
でも現実が追いついていないなら、やるべきは「婚活の質を変える」ことです。

  • 出会い方を変えてみる(アプリ→相談所や紹介へ)
  • 会う回数よりも「会ってからの行動」に注力する
  • 自分から選ぶ意識を持ち、相手に委ねすぎない

自発的に動くことが、自信に変わります。
最初の一歩を、「自分で決める」ことから始めましょう。


②「結婚できるけどしない」あなたへ

経験もある。出会いもある。
でも一歩が踏み出せない——それは、結婚に魅力を見いだせていないからかもしれません。

  • 結婚がもたらす「変化」を“損”ではなく“成長”としてとらえる
  • 結婚生活のリアルを学び、「自分の理想像」と照らす
  • 自由や自分らしさは、結婚しても守れるという前提で考える

あなたに合った結婚は、あなたにしかわかりません。
その「納得」を探すことが、前に進む鍵になります。


③「まだ結婚したくない」あなたへ

もしかすると、婚活はしているけれど、
「本気で結婚したいわけじゃない」そんな気持ち、ありませんか?

安心してください。それは逃げではなく、今を大切にしている証拠です。

  • 結婚したい“きっかけ”が来たとき、動けるように準備だけしておく
  • 情報収集・価値観の整理だけでも十分意味がある
  • 婚活を義務にせず、“観察”として関わるのもOK

焦らなくてもいい。
でも“未来の自分”のために、準備だけはしておくと安心です。


婚活は「選ばれる」ものじゃない。「選ぶ力」を取り戻すこと

婚活に疲れてしまうのは、
「選ばれること」ばかりを意識しているからかもしれません。

でも本来、婚活は——
あなたが、あなたの人生に必要なパートナーを“選ぶ活動”です。

行動から自分を知り、自分で道を選ぶ。
それができる人は、ちゃんと幸せな結婚にたどり着けます。


まとめ:人生は“今のあなた”から選びなおせる

点数が低くてもいい。
むしろ、今気づけたあなたは、すでに進みはじめている。

点数が高くても、自分の気持ちが定まっていなければ、まだ「準備中」かもしれません。

大切なのは、「今の自分を受け入れる」こと。
そこからすべてが始まります。

婚活は、戦いではなく選択。
他人のペースじゃなく、“あなたの人生のタイミング”を大事にしてください。


次に動くのは、誰でもなく——あなた自身です。

そしてその一歩は、
いつだって、今この瞬間から踏み出せます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です